Everyday くいしんぼう

くいしんぼう夫婦の食卓日記

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バナナ酢

健康のために2年前から作っています。体調に変化があったかというと、どうだろう?普段からお料理にお酢をよく使っていたせいもあってか、あまり感じていませんが、疲れが取れると信じてお水で薄めて飲んでいます。黒糖を入れてあるので酸っぱすぎず、私はおいしく飲んでいます。

バナナ2本、黒酢1本(リンゴ酢の方が飲みやすい)、黒糖50g を容器に入れ、2週間ほど常温でおいておけば出来上がり。他にフルーツを入れればもっとおいしくできます。
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コメント

リンゴ酢はよく飲んでました。牛乳と混ぜて、ヨーグルトドリンク風に。おいしいんですよね。
黒酢に黒糖。黒の食品って体に良いですもんね。
2008/05/27(火) 14:48:04 | URL | SUNNY #-[ 編集]
SUNNYさま
牛乳いれると、おいしいですよね~。私も大好き!だけど、うちの旦那は太りやすいし、お酢ドリンクを夕食前に飲むのでお水入れて飲ませてます。
2008/05/28(水) 11:59:58 | URL | くまっぴー #-[ 編集]
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